Price: 30,92€
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Balanced Body Breakthrough est le guide indispensable pour tous ceux qui souhaitent vaincre le stress et trouver l’équilibre. Caroline Jordan dispense des conseils sur le bien-être dans des segments courts et faciles à lire. La définition du bien-être de Jordan inclut la personne dans son ensemble : l’esprit, le corps et l’âme. Du début à la fin, ce livre regorge de connaissances et de ressources pour vous aider à personnaliser votre approche du bien-être. Balanced Body Breakthrough vous apprend à clarifier vos valeurs, à créer un plan et à vous fixer des objectifs intelligents, à gérer votre temps, à vous sentir en bonne santé, à vous remettre en forme et à profiter de la vie. Ce livre est un outil qui vous aidera à rester engagé, positif et présent dans la vie de bien-être que vous aimez.
Éditeur : Quill; 1ère édition (18 octobre 2016)
Langue : Anglais
Broché : 278 pages
ISBN-10 : 1942645112
ISBN-13 : 978-1942645115
Poids de l’article : 345 g
Dimensions : 13,97 x 1,27 x 20,96 cm
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