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De l’auteur du best-seller n°1 The Relaxation Response, ce guide pratique explique comment la médecine comportementale peut contrecarrer les effets néfastes du stress et vous aider à reprendre le contrôle de votre santé.
« Dans The Mind/Body Effect, Herbert Benson, MD, redéfinit les soins médicaux comme un processus dans lequel l’esprit et le corps sont pris en charge comme des composants d’un seul organisme vital, et appelle les patients individuels à partager avec les médecins la responsabilité de leurs propres soins médicaux. bien-être. Écrivant avec une clarté brillante, il dénonce le battage médiatique et le commercialisme au sein d’une société obsédée par la santé et terrifiée par la douleur. The Mind/Body Effect est peut-être le livre médical le plus important pour les profanes depuis The Relaxation Response du Dr Benson. »—Noah Gordon, éditeur, Journal of Human Stress
« Dans leur quête acharnée d’une meilleure santé, des millions d’Américains se rendent en moins bonne santé. Ironiquement, leurs médecins aggravent souvent les choses au lieu de les améliorer. Dans ce livre fascinant, le Dr Benson nous explique, patients et médecins, comment briser le cercle vicieux. » – David W. Ewing, rédacteur en chef, Harvard Business Review
« La prochaine grande avancée en matière de santé du peuple américain ne viendra pas des hôpitaux ou des laboratoires mais de ce qu’ils apprendront à faire par eux-mêmes. L’effet esprit/corps représente une étape majeure dans cette direction. » — C. Norman Shealy, MD, PhD, codirecteur, Centre de réadaptation contre la douleur et la santé
Éditeur : Simon & Schuster (14 novembre 2015)
Langue : Anglais
Broché : 192 pages
ISBN-10 : 1501140922
ISBN-13 : 978-1501140921
Poids de l’article : 230 g
Dimensions : 21,6 x 14 x 1,24 cm
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