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Apprenez les stratégies simples de santé radicale et de bien-être dynamique que le mode de vie sain de Bragg a apporté à des millions de personnes ! Qu’est-ce qu’un corps sans âge ? Pour les pionniers de la santé Paul Bragg et Patricia Bragg, un corps sans âge pétille de vitalité, de force immunitaire, de clarté mentale et de facilité digestive. Les Bragg expliquent pourquoi un régime sans produits toxiques maximise l’énergie, favorise la perte de poids et peut aider à guérir les maladies. Dans le nouveau rapport Bragg Healthy Lifestyle – Vital Living At Any Age, l’équipe père-fille pionnière qui nous a alertés il y a près d’un siècle sur les dangers du sucre et des aliments toxiques, détaille tous les aspects clés de la création et du maintien d’une santé sans âge, y compris la désintoxication, la libération du stress, la nutrition, l’exercice et l’importance de prendre en charge non seulement ce qui entre dans notre corps, mais aussi des pratiques telles que le jeûne, qui libèrent des toxines susceptibles d’accélérer inutilement le processus de vieillissement. « Vous êtes ce que vous mangez, buvez, respirez, pensez et faites », telle est la devise de Bragg. Des aliments que nous consommons à nos perspectives, en passant par les environnements dans lesquels nous vivons et même nos activités physiques, les auteurs encouragent les lecteurs à remplacer les toxines par des nutriments, à éliminer efficacement les poisons et les déchets, à faire de l’exercice, à respirer profondément et bien et à cultiver le bonheur et l’harmonie. dans notre vie quotidienne.
Éditeur : Sciences de la santé; 37e trente-septième éd. édition (1 septembre 2021)
Langue : Anglais
Broché : 208 pages
ISBN-10 : 0877900825
ISBN-13 : 978-0877900825
Poids de l’article : 354 g
Dimensions : 15,6 x 1,3 x 23,01 cm
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