Price: 15,99€
(as of May 04, 2024 19:49:59 UTC – Details)
Une nouvelle vision audacieuse pour optimiser notre santé aujourd’hui et demain
Et si la dépression, l’anxiété, l’infertilité, l’insomnie, les maladies cardiaques, la dysfonction érectile, le diabète de type 2, la maladie d’Alzheimer, la démence, le cancer et bien d’autres problèmes de santé qui torturent et raccourcissent nos vies avaient en réalité la même cause profonde ?
Notre capacité à prévenir et à inverser ces conditions – et à nous sentir incroyables aujourd’hui – est sous notre contrôle et plus simple que nous ne le pensons. La clé est notre fonction métabolique – le facteur le plus important et le moins compris de notre santé globale. Comme l’explique le Dr Casey Means dans ce livre révolutionnaire, presque tous les problèmes de santé auxquels nous sommes confrontés peuvent s’expliquer par la façon dont les cellules de notre corps créent et utilisent de l’énergie. Pour vivre sans symptômes frustrants et maladies potentiellement mortelles, nous avons besoin que nos cellules soient alimentées de manière optimale afin qu’elles puissent créer une « bonne énergie », le carburant essentiel qui a un impact sur tous les aspects de notre bien-être physique et mental.
Si vous luttez contre des signaux mineurs de « mauvaise énergie » à l’intérieur de votre corps, c’est souvent un signe avant-coureur que d’autres maladies potentiellement mortelles pourraient apparaître plus tard dans la vie. Mais voici la bonne nouvelle : pour la toute première fois, nous pouvons surveiller notre santé métabolique de manière très détaillée et apprendre à l’améliorer nous-mêmes.
Rassemblant des recherches de pointe et des histoires personnelles, ainsi que des données révolutionnaires de la société de technologie de la santé fondée par le Dr Means, Good Energy propose un plan essentiel de quatre semaines et explique :
Les cinq biomarqueurs qui déterminent votre risque de contracter une maladie mortelle. Comment utiliser des outils et des technologies peu coûteux pour « voir à l’intérieur de votre corps » et agir. Pourquoi les philosophies alimentaires sont conçues pour nous confondre, et six principes alimentaires à vie que vous pouvez mettre en œuvre, que vous soyez que vous soyez carnivore ou végétalien. Les liens cruciaux entre le sommeil, le rythme circadien et le métabolisme Un nouveau cadre d’exercice axé sur l’intégration de mouvements simples dans les activités quotidiennes Comment l’exposition au froid et à la chaleur aide à renforcer la résilience de notre corps Étapes pour naviguer dans le système médical afin d’obtenir ce dont vous avez besoin pour une santé optimale
Good Energy offre une compréhension nouvelle et avant-gardiste de la véritable cause de la maladie, jusqu’à présent restée cachée. Il vous aidera à optimiser votre capacité à bien vivre et à le rester à tout âge.
ASIN : B0CFQ6KPDC
Éditeur : Avery (14 mai 2024)
Langue : Anglais
Taille du fichier : 4047 Ko
Synthèse vocale : Activée
Confort de lecture : Activé
Rayons X : Non activé
Word Wise : Activé
Pense-bêtes : Sur Kindle Scribe
Nombre de pages de l’édition imprimée : 399 pages
Pagination – ISBN de l’édition imprimée de référence : 0008604282
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.